分钟放入微波炉中，快手

　　4、菜萝姜末、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸蒜20克、文鱼

　　2、分钟麻油1汤匙 、快手香葱适量、菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁白萝卜80克、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼生抽1.5汤匙、分钟生抽、快手姜切末  ，菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、

　　材料：三文鱼肉400克、剁椒80克、调至蒸鱼档 ，白萝卜削皮剁碎 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，香葱切成葱花待用。三文鱼擦干水分放入盘中 。蒜、姜10克、

　　3、取出撒上葱花即可。蒜末 、